为全面提升我队队员健身气功水平，深化对传统养生功法的理解与实践能力，巴中市太极拳协会十三队于7月11日至13日清晨，在环境优美的蓝湾国际广场，隆重举办了气功专项指导活动。本次活动特邀市协会健身气功辅导站教练冯绍群老师亲临现场，为全体队员进行了《八段锦》与《导引养生功十二法》的深度教学与示范指导。

　　清晨七时，晨光熹微中，蓝湾国际广场已聚集了热情饱满的十三队队员。冯绍群老师以其深厚的功力和清晰透彻的讲解，引领大家逐式精研。她不仅精准拆解《八段锦》“双手托天理三焦”、“摇头摆尾去心火”等经典招式的动作规范与内在气息导引要点，更结合《十二法》中“乾元启运”、“双鱼悬阁”等特色功法，生动阐释了“形、气、意”三者相合的核心修炼法则。冯老师着重讲解了两套功法的动作要领和易犯错误，强调："练功之要，在于松静自然，呼吸深长匀细，意念紧随动作，逢动必旋，上下相随，方能引动内气，通达周身。”其亲身示范如行云流水，刚柔并济，队员们紧随练习，沉浸于传统气功的独特韵律之中。

　　现场学习氛围专注而热烈。队员们纷纷表示，冯老师细致入微的指点和要领剖析，解决了长期练习中积存的疑惑，对功法内涵有了豁然开朗的新领悟。“冯老师一点拨，才知道之前自己很多细节都没做到位，特别是呼吸和意念的结合，今天收获太大了!”老队员张建华感慨道。

　　此次高水平教学是市太极拳协会十三队年度技能提升计划的重要环节。队长韩蓉在活动总结中指出：“冯绍群老师的倾囊相授，不仅极大提升了队员对《八段锦》《导引养生功十二法》的掌握精度，更深植了科学健身理念。我们将持续贯彻‘精研传统，科学健身’的宗旨，积极链接优质资源，为队员搭建精进平台，以实际行动响应全民健身国家战略，助力提升市民健康素养与生活品质。”