晨练遇大雨

晨练滂沱雨，鸟散各东西。

一身全淌水，双脚尽沾泥。

空怨未带伞，堪怜老拳迷。

刚做鹤亮翅，现成落汤鸡。

晨练

练拳舞剑起闻鸡，

岸柳深处翠鸟啼。

修身养性须心静，

业有专工要努力。

阴阳调和成自然，

否极泰来显奇迹。

不学无术难得道，

一知半解枉为师。

巴河晨练

云开雨住是新晴，

且向柳岸深处行。

带露鲜花香有味，

爽身轻风波不平。

眼前花影连人影，

耳畔鸟声伴歌声。

我自来回一万步， 

强身健体长精神。