爱上太极

巴中市太极拳协会副会长：夏琼

因为有缘，所以相聚；因为喜欢，所以坚持；我与太极便是如此。相识五年，潜心清修，以一种自然的方式与之同行，不急不燥，一招一式用心体会，于身于心得以双修。

爱上太极是因为太极讲究立身中正，心静体松，它更加遵循自然法则。人处喧嚣尘世，难免心浮气燥，稍有不顺，便会怨天忧人，长此以往，便会失了斗志，输了人生。而爱上太极你会在行拳走架中忘却尘事，人与自然融于一体，用心体会太极带来的舒适与安逸，真正感受天人合一，返朴归真。

爱上太极是因力太极能让你的身体更加强健。太极讲究阴阳平衡，开合有度，它看似轻柔，但它并不是软弱无力，一招一式也是意气相随，节节贯通，达到身体的每个组织，各个关节，慢慢在身体内聚集力量，把体内的垃圾通过汗液排出体外，行拳之后顿感身轻体健，神清气爽，一整天都充满了朝气，让我们更有精力应对生活和工作中的各种压力。

爱上太极是因为太极能让你的心灵更加纯净，每天清晨，找一僻静之处，着一身宽松飘逸的太极服，和一曲轻缓优美的乐曲，行一套行云流水的太极拳，在绵绵不断的行拳走架中静静体会它的从容、恬静、轻柔、舒缓，真是犹如仙境！

爱上太极是因力太极能让我们的生活更加丰富多彩。相同的爱好，共同的追求让我们在这个太极大家庭中找到志趣相投的朋友，闲时，约上几好友，或行拳练剑、或谈天说地，无拘无束，天南地北，岂不快哉！我想人生的乐趣也不过如此！

                                                                二0一八年一月十二日